プロテインドリンクの選び方

「プロテインドリンク」というと、ジムに通って筋肉むきむきトレーニングしている人のためのドリンクかと思われがちですが、実は通常の健康維持や美肌目的としてもぴったりのドリンクなのです。健康維持や美容のためにプロテインドリンク

アリ対策

夏になると、毎年「アリ」に悩まされます。公園で子供と一緒に見かけるありんこはかわいらしいものですが、家の中に入ってくるとそうも言ってられません。 アリ対策をするためには、まずはアリの習性を知る必要があります。 アリは、臭

健康の秘訣とは?

毎日に健康で、いつまでたっても元気でいられる秘訣とは、いったいどんなことなのでしょうか?最近は、美容や健康維持に効果があるとされるサプリメントがドラッグストアにならび、いつでもだれでも気軽に手に入れることができるようにな

子育てと仕事

先日は、子供が生まれるまで働いていた職場の先輩が結婚するということで、懐かしいメンバーに会ってきました。 当時働いていたメンバーで、まだあの職場にいるのは約半分。私も含めて、結婚や出産で仕事を辞めた人や、別の理由で転職を

子供の熱

久しぶりに子供が熱を出してしまいました。 幸い、子供の保育園が同じ建物の中にあるので、連絡をもらってすぐにお迎えに行くことができたのですが、夜になっても熱が下がらないのが心配なところです。熱というのは、体の中に入り込んだ

ジュースで健康生活

毎日の食生活の中で、できるだけからだに良い食品を選んで食べるのは、規則正しい生活習慣を身に着けるのと同じくらい大切なことになってきます。 先日、とある勉強会に行ってきたのですが、そこでデトックスの大切さを改めて感じてきま

酵素のチカラ

よく、健康なからだを維持するためには積極的に酵素を取り入れましょうという話を聞きます。 酵素とは、からだが取り入れた様々なものを分解するために必要なもので、言ってしまえば、人間のからだはこの酵素がなければ生きていくことが

アロマで認知症予防

時代の変化と共に、最近では認知症にかかる人が増えています。高齢化社会、そして平均寿命が延びていることも、認知症にかかる人の人数に関係しているとも言われています。 現代では、認知症にかかる人は、85歳以上になると3人に1人